Dieet schema – Je dieet schema bijhouden

Het is belangrijk om een dieet schema te maken als je het 14 dagen dieet volgt. Een dieet schema is belangrijk als je op het juiste spoor wilt blijven. Veel mensen doen het zonder een dieet schema. Wat gebeurt er als je dit niet doet? Je wijkt van het plan af en raakt jezelf kwijt, daarom is een dieet schema heel belangrijk om te maken. Bij het 14 dagen dieet kan je makkelijk een dieet schema bijhouden door te plannen. Ga je dit van dag tot dag doen of plan jij je hele week in met een dieet schema? Dat hangt helemaal van jezelf af. Waar voel jij je prettig bij? Je hebt mensen die er niet van houden om zover van tevoren te plannen. Zij leven liever van dag tot dag en willen zich niet aan een vaste weekplanning houden. Als jij zo’n type bent, dan raad ik je aan om elke avond je dieet schema te maken voor de volgende dag. Dit doe je elke avond, nooit op dezelfde dag. Heb jij moeite om een dieet schema te maken, dan kan je hier een dieet schema maken. Continue reading “Dieet schema – Je dieet schema bijhouden”