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Fleischspiesschen

253 kcal / Portion
Portionen: 4

Rezept Zutaten:
2 Hühnerbrustfilets, 300 g mageres Kalbfleisch, 12 Champignons, 1 rote Paprika, 1 Zitrone, 2 Esslöffel Olivenöl, Salz, Pfeffer

Rezept Zubereitung:
Das sichtbare Fett vom Fleisch abschneiden und die Fleischstücken in fingerdicke Würfel schneiden. Mir Salz und Pfeffer würzen, in einer Schüssel den Saft von 1/2 Zitrone mit dem Olivenöl mischen und das Fleisch darin etwa 2 Stunden einlegen. Die Champignons waschen und mit Zitronensaft beträufeln. Die Paprika waschen und in Würfel schneiden, etwa so gross wie die Fleischwürfel. Die Zutaten abwechselnd auf Spiesschen stecken, das Öl in einer Antihaft-Pfanne erhitzen und die Spiesschen darin von allen Seiten gut durchbraten.


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Letzte Änderung:
June 11. 2010 23:53:08