Wordt Je VET van VET?

JA en NEE. Het antwoord op deze vraag is afhankelijk van het soort vet. Sommige vetten zijn belangrijk voor belangrijke lichaamsfuncties, maar verkeerde vetten kunnen ons inderdaad dik maken. Ontdek in dit artikel welke vetten je dik maken en welke je slank maken, Vetten Om Te Vermijden Gehydrogeneerde olie.

Het Eten Van Vet Maakt Je Niet Dik Maar Deze 10 Dingen Wel!

Het eten van vet maakt je niet dik. Teveel calorieën kan, maar veel mensen die een vetarm dieet volgen worden – ondanks hun zeer beperkte vetinname – toch vetter. Steeds meer producten worden vetarm of vetvrij gemaakt en in de meeste gevallen betekent dat dat vet wordt vervangen door suikers.

Kunstmatige Zoetstoffen Zijn Dikmakers – Ontdek De Verborgen Gevaren!

Kunstmatige zoetstoffen zijn dikmakers. Ik maak vaak mee dat nieuwe klanten zeggen dat ze alles doen wat ze “moeten” doen, maar dat ze nog steeds niet afvallen. Dit is natuurlijk frustrerend. Afvallen is al moeilijk genoeg, en je eetgewoontes veranderen en nog geen resultaat zien, is nog vervelender.

6 Tips Voor Het Verminderen Van Lichaamsvet

Er zijn simpele tips die je helpen om een lager percentage lichaamsvet te krijgen. De meeste mensen denken bij afvallen alleen aan de getallen die de weegschaal aangeeft. Maar dat is alleen gewicht, om succesvol af te vallen moet je ook letten op verminderen van lichaamsvet, dus het percentage lichaamsvet.

Hoe Boter Mij Heeft Geholpen Met Gewicht Verliezen

Mensen zijn vaak verbaasd als ze zien hoeveel boter ik gebruik. Maar de waarheid is dat boter een goed vet is en je kan helpen gewicht te verliezen. Jammer genoeg denken mensen dat boter ongezond is. Mensen denken dat boter en verzadigde vetzuren de veroorzaker zijn van hartziekten, één van de top3 doodsoorzaken in Nederland.

5 Tips Om Gezond Af Te Vallen

Gewicht verliezen heb je zelf in de hand, van het plannen van een streefgewicht tot een nieuw eetpatroon. Dit zou je iedere week moeten bekijken en zo nodig bijstellen. Afvallen is een heel proces dat je stap voor stap moet doormaken. Je moet iedere week gezond afvallen om je ideale gewicht te bereiken

De ECHTE Feiten Over Zout!

Mensen denken niet dat je gewoon zout kunt gebruiken als je gezond wil blijven. Zout moet door iedereen gebruikt worden, zelfs door mensen met een hoge bloeddruk. De ECHTE feiten over Zout: Het menselijk lichaam heeft zout nodig om te overleven (daarom krijg je zout toegediend in het ziekenhuis).

Kokosolie Helpt Bij Gewichtsverlies

Kokosolie is heel gezond en zorgt voor een evenwichtig metabolisme en helpt bij gewichtsverlies. Dit wonderlijke eten wordt al eeuwenlang gebruikt en is een gezonde keuze voor je dieet. Sommige mensen geloven niet dat kokosolie niet “gevaarlijk” of “dikmakend” is.

Wordt Je Dik Van Volkoren?

Mensen denken vaak dat ze gezond bezig zijn als ze volkorenbrood kopen in plaats van witbrood. Dit is wel een betere optie, maar volkorenbrood kan ook zorgen dat je dik wordt. Ik ben geen voorstander van brood. Ik denk dat mensen zich veel beter zouden voelen als ze minder brood zouden eten.