Als we gaan diëten, gaan we allemaal calorieën tellen en sporten, dus denken we dat een calorie arm dieet helpt om sneller af te vallen, toch? Dit soort diëten zijn niet de meest effectieve manier om af te vallen.
Als we gaan diëten, gaan we allemaal calorieën tellen en sporten, dus denken we dat een calorie arm dieet helpt om sneller af te vallen, toch? Dit soort diëten zijn niet de meest effectieve manier om af te vallen.