Een Red dieet is speciaal gemaakt voor kinderen die ADHD hebben. Een dokter claimt te zeggen dat de Red dieet beter werkt dan medicatie’s. Red dieet heeft ook geen bijwerkingen op de patienten. RED staat voor Restricted Elimination Diet. Eerst word het kind 5 weken op een streng dieet gezet. Tijdens dit dieet worden ze beperkt. Ze mogen geen dingen zoals peer, rijst,kalkoen,groenten en mais eten. In deze periode van 5 weken word er gekeken of het kind op de voeding reageert. Mocht het niet werken dan proberen ze andere voeding om te kijken als die wel aanslaat. Ze gaan hiermee door tot dat ze zien welke voedings soort de boosdoener is. Hierdoor kan de patient een goed eet patroon krijgen waar hij geen ADHD van krijgt.
RED dieet zwaar ?
Heel veel mensen vragen zich af als het een zwaar dieet is om te volgen. Ja, volgens veel kinderen is het RED dieet zwaar. Maar ze weten waar voor ze het doen, dus ze zijn zeker bereidt om het vol te houden. Het moeilijkste eraan is, als je bij vrienden bent, en jullie wat willen gaan eten. Je kan dan vaak niet eens mee eten. Het is lastig om te zien hoe andere leven zonder beperkingen. Dat zijn de kleine dingen die toch wel lastig, maar je wel over heen komt in de loop van tijd. Wat ook vervelend is aan deze dieet, is dat je echt streng moet zijn. Wat vaak voorkomt is dat de kinderen toch gaan eten wat ze willen, omdat ze denken dat het niks uit maakt. Heel vaak krijgen hun een terugval en krijgen ze weer klachten. Het is nog niet helemaal bewezen dat de RED dieet voor iedereen werkt. Bepaalde kinderen die moeten wel medicatie’s gebruiken, maar gelukkig zijn er nog wel kinderen die wel gebruik van de RED dieet kunnen maken.