Het 3 dagen dieet is een crash dieet bedoeld om heel snel af te vallen, maar is het 3 dagen dieet wel gezond om te doen? Ik ben van mening dat snel afvallen niet gezond is vanwege het feit dat je heel weinig voedingsstoffen binnenkrijgt. Er wordt gezegd dat je alle vitamines binnenkrijgt die je nodig hebt … [Read more…]